Amit nagyon sokan összekevernek a mai világba az nem más mint a félelem és a szorongás közötti különbség hiszen a félelem egy olyan dolog ami miatt az ember tart vagy fél és ebből kifolyólag nem mer nyitni férhetünk nagyon sok mindentől De fontos hogy a félelmünket saját magunk tudjuk legyőzni a kárszakértő segítségével is. A szorongás sokkal összetettebb dolog Hiszen olyan negatív tapasztalat halmazok vannak az adott szemében akár egy érzelemmel akár egy gondolattal kapcsolatosan amitől azonnal elkezdünk szorongani. A szorongás és egy ugyanolyan érzet mint a félelem de nem azonos és azt nagyon sokan összekeverik. Tanácsolom annak aki úgy érzi hogy szorong hogy próbáljon meg egy kicsit nyitottabb lennél és pozitívabban szemlélni a világot.
